„Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft.“ (Emil Zatopek)

Laufen

Laufen ist die älteste und einfachste Sportart der Welt. Die Ausrüstung ist preiswert. Das wichtigste sind gute Laufschuhe.

Laufen oder Joggen müssen in unserer Sitzgesellschaft viele erst wieder erlernen. Gerade am Anfang fällt es einem ziemlich schwer, erst recht alleine. In der Gruppe geht es leichter und es macht besonders viel Spaß.

Mehr dazu
Sport

Walking / Nordic-Walking

Walken ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport für ambitionierte BreitensportlerInnen jeder Altersgruppe. Regelmäßiges Walken fördert die Kondition, unterstützt den Muskelaufbau und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Ein ärztliches o.k. ist allerdings die Voraussetzung. Es gibt kaum eine andere Sportart, die unseren gesamten Organismus so stimuliert wie Nordic Walking. Als eine Art Skilanglauf ohne Ski spricht Nordic Walking alle Muskelgruppen an und ist zudem ein effektives Herz- Kreislauftraining. Durch die natürliche und gelenkschonende Art der Fortbewegung eignet sich Nordic Walking für Menschen jeden Alters.

Mehr erfahren
Radsport

Triathlon

Der Triathlon ist eine Ausdauersportart und beinhaltet die Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und in genau dieser Reihenfolge mit ununterbrochener Zeitnahme zu absolvieren sind.

Einen Triathlon zu absolvieren stellt für viele Breitensportler zunächst eine große Herausforderung  dar.

Mehr dazu
Abteilung

Mountainbiken

Auch wenn der AS im Ursprung als Verein von Läufern gegründet  wurde, so bietet er heute als einer der größten Laufsportvereine am Niederrhein eine Heimat für viele Sportarten.
Für Freunde des MTB-Sports sind wir mittlerweile auch eine  attraktive Adresse.

Mehr dazu
Nachwuchs

Kinder & Jugend

Du läufst gerne?
Schnell oder ausdauernd?
Oder möchtest es lernen?

Von Frühjahr bis Herbst bieten wir neben dem Training am Samstag noch ein zusätzliches Training am Dienstag an, dass etwas leistungsorientierter ist und auf gemeinsame Wettkämpfe vorbereitet.

Weiterlesen
Training

Funktionales Training

Wer seine Ausdauer trainiert, darf andere Aspekte wie Kraft, Stabilität und Flexibilität nicht missachten.

Denn: eine Folge von isoliertem Training bzw. einseitiger Belastung bestimmter Muskelgruppen sind muskuläre Dysbalancen.

 

Weiterlesen

Ausdauersportverein Neukirchen-Vluyn (AS) e.V.

Der Ausdauersportverein Neukirchen-Vluyn (AS) e.V. ist einer der größten Laufsportvereine am Niederrhein. Der vom AS veranstaltete Donkenlauf gehört mit regelmäßig mehr als 1000 Teilnehmern zu den beliebtesten Volksläufen der Region.

Seinen fast 1000 Mitgliedern bietet der Verein neben dem klassischen Laufsportangebot zahlreiche weitere Aktionsfelder, wie Nordic Walking, Walking, Triathlon, Mountainbiking und funktionales Training. Der Fokus liegt auf dem Breitensport, auch mit speziellen Kinder- und Jugendtrainings.

Aktuelles

Seit längerem gibt es Überlegungen den Webauftritt des Vereins neu zu gestalten. Seit ein paar Wochen wird jetzt ein neues CMS getestet…

Aufgepasst !!!

Änderung des Laufkalender 2019 für die Kinder und Jugendlichendes AS Neukirchen-Vluyn.
Da in diesen Jahr scheinbar der Enni Halloweenrun in Moers in diesen Jahr nicht statt findet und eine Anmeldung über das Onlineportal nicht ermöglicht wird, möchten wir gemeinsam in diesen Jahr unseren letzten Lauf aus unserem Laufkalender mit dem Halloweenrun in Duisburg beenden.

Wer an diesen gruseliegen schaurigen Spaß mit teilnehmen möchte, hat noch die Möglichkeit sich bis zum 29.10.2019 bei Michael Kollassa unter der 0160-96316624 oder bei Dennis Jurisch unter der 0177-2838822 melden.

Die Highlights

Das Landkrankenhaus

Das ehemalige Landkrankenhaus ist seit dem Neubau der Elblandklinik in Meißen-Bohnitzsch ungenutzt.

Ziegelei am Roten Haus

Die Spezialität der Ziegelei war zu DDR-Zeiten die Herstellung von Hochlochziegeln - leichten, großformatigen Ziegeln für den Wohnungsbau.

Zuckerwarenfabrik "Elbdom"

Das Hamburger Unternehmen "Langelütje" stellte hier neben verschiedenen Sorten Bonbons vorrangig Kunsthonig her.


Hamburger Hof

Dank der Saalkapazitäten fanden in dem traditionsreichen Haus zahlreiche Großveranstaltungen statt. Tanzveranstaltungen, Messen und zahlreiche Feste ließen den "Hamburger Hof" zu einem beliebten Freizeitreff werden.

Jahnhalle

Die Turnhalle wurde 1893/95 im Auftrag des Turnvereins "Frisch Auf" errichtet. Anlässlich des 100. Todestags von "Turnvater" Jahn erhielt die Halle den offiziellen Namen Friedrich-Ludwig-Jahn-Turnhalle.

Keramikfabrik

Bei der Produktion von Kachelöfen, Wandplatten, Porzellanen und Schamotte war Meißen um 1900 führend in Deutschland. Die für Kachelöfen entwickelte Meißner Patentkachel war wohl in den meisten deutschen Wohnzimmern zu finden.

Wohnhaus Rosengasse

Die volkstümliche Deutung, in der Gasse hätten die "Rosen der Stadt", also die leichten Mädchen, gewohnt, lässt sich nicht belegen. Das hier besuchte Haus scheint auch eher eine Wohnstätte von Kobolden und Hexenmeistern gewesen zu sein ...